Körperorientierte Selbsterfahrungsgruppe unter meiner Anleitung:
Die Gruppe findet alle zwei Wochen am Donnerstag von 18 bis 20.30 Uhr statt.
Ort: Bunte Räume Lübeck, Schwertfegerstr. 9, 23556 Lübeck
Teilnahmegebühr: pro Abend 45 Euro
Die Gruppe besteht aus maximal 6 TeilnehmerInnen. Dadurch ist ein intensives Miteinander möglich, in dem jedes einzelne Gruppenmitglied einfühlsam berücksichtigt werden kann.
Die Zusammenarbeit in der Gruppe hat den großen Vorteil, dass alle voneinander lernen und den Prozess der Anderen miterleben und mitfühlen können. Sie können erfahren, dass Sie mit Ihren Problemen nicht allein sind und dass Sie von anderen verstanden werden und Unterstützung erhalten.
Am Anfang ist es vielleicht nicht so einfach, sich zu öffnen und Vertrauen zu haben. Nach meiner Erfahrung verändert sich das jedoch recht schnell und die TeilnehmerInnen entwickeln im Laufe der Zeit ein tiefes Zusammengehörigkeitsgefühl, teilen ihre Erfahrungen und lernen viel daraus.
Sie bekommen Rückmeldungen und geben selbst welche, Sie lernen, sich in andere einzufühlen und können Ihre soziale Kompetenz verbessern – etwa, indem Sie eigene Wünsche und Bedürfnisse äußern, kreative Kritik üben, lernen, nein zu sagen und angemessen mit Konflikten umzugehen.
In der Gruppe wiederholt sich oft das ursprüngliche familiäre Rollenverhalten und wir können dadurch herausfinden, welche unserer typischen alten Verhaltensmuster noch immer wirksam sind und miteinander neue Verhaltensweisen üben.
In der Gruppe wiederholt sich oft das ursprüngliche familiäre Rollenverhalten und wir können dadurch herausfinden, welche unserer typischen alten Verhaltensmuster noch immer wirksam sind und miteinander neue Verhaltensweisen üben.
Eine körperorientierte Selbsterfahrungsgruppe kann so etwas sein wie eine „Familie auf Zeit“, eine selbst gewählte Gruppe, mit der wir teilen können, was uns vielleicht bis heute fehlt und wo es einen Raum für unser Bedürfnis nach Schutz, Klarheit, Geborgenheit, Verständnis, emotionaler Wärme, Rückhalt u.v.m. geben kann.
Ich habe viele Jahre Erfahrungen in der Anleitung und Begleitung solcher Gruppen gesammelt und kann Ihnen zur Unterstützung Ihres Prozesses die verschiedensten Angebote machen. Wir arbeiten mit Körperwahrnehmung, Gespräch, Atmung, Bewegung, Paarübungen, Gestalttechniken, Traumreisen u.v.m.
Wenn Sie gern an der Gruppe teilnehmen möchten, nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf und vereinbaren einen Termin für ein persönliches Vorgespräch: bevor Sie sich für die Gruppe anmelden, möchte ich Sie gern kennenlernen (und Sie mich sicher auch). Dieses Vorgespräch dauert ca. eine Stunde und kostet 45 Euro.
Die Gruppe ist fortlaufend konzipiert; wenn jemand ausscheidet, kann jemand anderes nachrücken.
Wenn Sie gern an der Gruppe teilnehmen möchten, nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf und vereinbaren einen Termin für ein persönliches Vorgespräch: bevor Sie sich für die Gruppe anmelden, möchte ich Sie gern kennenlernen (und Sie mich sicher auch). Dieses Vorgespräch dauert ca. eine Stunde und kostet 45 Euro.
Die Gruppe ist fortlaufend konzipiert; wenn jemand ausscheidet, kann jemand anderes nachrücken.