Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes,
damit Ihre Seele Lust hat, darin zu wohnen!
Die Zeit, die Sie sich dafür nehmen, ist Zeit, die Ihnen etwas gibt!
Die biodynamische Massage ist eine ganz besondere Methode der körperlichen und seelischen Berührung, die Ihre Lebensenergie ins Fließen bringt und in tiefe Entspannung führen kann. Wohlige und angenehme Körpergefühle sind eine wunderbare Ressource! Wir fühlen uns entspannt, belebt und erfrischt, können unseren Körper gut spüren und uns in ihm rundherum wohl fühlen.
Denn der Körper hat sein eigenes Wissen; über ihn können Sie einen einen ganz neuen Zugang zu sich bekommen.. Oft weiß er viel besser als Ihr Kopf, was in Ihrem tiefsten Innern wirklich los ist.
Der Kopf hat so seine gewohnten Gedanken und Vorstellungen und sagt zum Beispiel: „das schaffe ich schon“; während der Körper, der Bauch, sich eigentlich überfordert fühlt und sagt: „das ist mir einfach zu viel“.
Sie kennen sicher Ausdrücke wie „es schnürt mir die Kehle zu“ oder „etwas sitzt mir im Nacken“; unsere Sprache drückt viel Wahres über unser körperliches Befinden aus. Wir neigen nur leider häufig dazu, darüber hinweg zu gehen, weil wir meinen, wir müssten funktionieren und durchhalten.
Manchmal setzt der Körper dann eine Grenze: wir entwickeln körperliche Beschwerden, werden krank und bekommen so auf Umwegen die Pause, die wir uns freiwillig nicht gegönnt haben.
Wir selbst können auch ohne Stethoskop oft das Gurgeln in unserem Bauch hören, besonders dann, wenn wir uns entspannen.
Die direkte Körperarbeit orientiert sich immer an Ihren Bedürfnissen. Ich arbeite aufmerksam, frage nach und gehe nicht über Ihre Grenzen.
Manche Menschen brauchen eine eher zarte Berührung, andere möchten lieber kräftiger massiert werden. Außerdem sind wir alle an unterschiedlichen Stellen des Körpers auch unterschiedlich empfindsam.
Ich arbeite immer achtsam und finde mit Ihnen zusammen heraus, wo in Ihrem Körper es sich entspannt und gut anfühlt und wo es noch etwas braucht, damit die Energie wieder fließen kann.
Der Übergang zwischen der biodynamischen Massage und der körperorientierten Prozessarbeit ist fließend. Mal reagiert der Körper einfach mit Entladung, Entspannung und Wohlgefühl.
Eine bestimmte Berührung kann aber ebenso im Körper gespeicherte Erinnerungen oder Bilder auslösen und in einen intensiven Prozess übergehen und eine tiefe Prozessarbeit braucht oft am Ende zur Abrundung und Entspannung eine sanfte Berührung.
Am Ende der Körperarbeit haben Sie dann die Gelegenheit, noch eine Weile nachzuspüren, zu entspannen und Ihren Prozess noch auf sich wirken zu lassen.
